Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
59min 03s
10km 117m
(05:50/km)
HR:139/160
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 41s
10km 085m
(06:19/km)
HR:139/154
4
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 22s
10km 214m
(06:12/km)
HR:141/161
5
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 03s
14km 002m
(06:09/km)
6
icon_
4h 32min
44km 418m
(06:07/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 55s
10km 583m
(06:08/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 38s
10km 201m
(06:08/km)
HR:132/174
10
icon_0
Running Pokaż
57min 34s
9km 424m
(06:07/km)
11
12
13
icon_
3h 05min
30km 208m
(06:07/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
icon_0
Running Pokaż
46min 49s
7km 855m
(05:58/km)
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 05s
10km 265m
(06:20/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 35s
10km 023m
(06:27/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 34s
10km 364m
(06:20/km)
HR:134/152
27
icon_
4h 02min
38km 507m
(06:17/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
55min 03s
8km 299m
(06:38/km)
30
31
1
2
3
icon_
55min
8km 299m
(06:37/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 34min 121km 432m 06:12/km 9.66 km/h