Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
47min 10s
7km 999m
(05:54/km)
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
50min 05s
7km 960m
(06:18/km)
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 59s
11km 226m
(05:58/km)
icon_
2h 44min
27km 185m
(06:02/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 54s
10km 173m
(05:59/km)
HR:144/161
8
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
10km 169m
(06:11/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 45s
14km 147m
(06:12/km)
HR:137/150
icon_
3h 31min
34km 489m
(06:07/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 44s
10km 200m
(06:03/km)
HR:141/164
14
15
icon_0
Running Pokaż
57min 15s
10km 151m
(05:38/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
57min 10s
9km 998m
(05:43/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 59s
16km 074m
(06:28/km)
HR:138/151
icon_
4h 40min
46km 423m
(06:02/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 41s
10km 190m
(05:57/km)
HR:140/162
21
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 47s
12km 103m
(05:56/km)
HR:139/170
22
icon_0
Running Pokaż
58min 09s
9km 949m
(05:51/km)
HR:148/165
23
24
icon_0
Running Pokaż
2h 11min 22s
21km 125m
(06:13/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 42s
12km 004m
(06:08/km)
icon_
6h 35min
65km 371m
(06:03/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 25s
12km 104m
(05:44/km)
HR:143/161
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 42s
10km 660m
(06:15/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 28s
12km 134m
(06:08/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 56s
11km 433m
(06:18/km)
2
icon_
4h 42min
46km 331m
(06:05/km)
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 14min 200km 367m 06:03/km 9.89 km/h