Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 25s
12km 104m
(05:44/km)
HR:143/161
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 42s
10km 660m
(06:15/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 28s
12km 134m
(06:08/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 56s
11km 433m
(06:18/km)
2
icon_
4h 42min
46km 331m
(06:05/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 59s
16km 081m
(06:09/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 43s
12km 082m
(06:06/km)
5
6
7
8
9
icon_
2h 52min
28km 163m
(06:07/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 03s
10km 403m
(06:15/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 05s
10km 214m
(05:53/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 56s
11km 496m
(05:55/km)
16
icon_0
Running Pokaż
59min 56s
10km 178m
(05:53/km)
icon_
4h 13min
42km 291m
(05:58/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
49min 08s
8km 152m
(06:02/km)
19
20
21
22
23
icon_
49min
8km 152m
(06:01/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 18s
12km 165m
(06:06/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 52s
10km 347m
(05:53/km)
27
28
29
30
icon_
2h 15min
22km 512m
(06:00/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
35min 29s
6km 006m
(05:54/km)
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 16s
12km 400m
(05:55/km)
5
6
icon_
1h 48min
18km 406m
(05:54/km)
 

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 21min 112km 551m 06:03/km 9.90 km/h