Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Training Pokaż
1h 00min
13km 150m
(04:34/km)
1
2
icon_0
Training Pokaż
1h 10min
16km 000m
(04:23/km)
3
icon_0
Training Pokaż
42min
9km 600m
(04:23/km)
4
icon_
2h 52min
38km 750m
(04:26/km)
 
5
icon_0
Training Pokaż
1h 00min
11km 360m
(05:17/km)
6
7
icon_0
Training Pokaż
52min
10km 000m
(05:12/km)
8
9
10
11
icon_
1h 52min
21km 360m
(05:14/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
45min 40s
7km 391m
(06:11/km)
HR:153/165
14
icon_0
Running Pokaż
48min 11s
7km 302m
(06:36/km)
HR:142/168
15
16
17
18
icon_
1h 33min
14km 693m
(06:23/km)
 
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 20s
10km 072m
(06:53/km)
HR:149/159
22
23
24
25
icon_
1h 09min
10km 072m
(06:53/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
53min 14s
8km 045m
(06:37/km)
HR:140/156
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 16s
9km 246m
(06:31/km)
HR:139/159
31
1
icon_
1h 53min
17km 291m
(06:33/km)
 

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 20min 89km 016m 05:37/km 10.67 km/h