Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
53min 14s
8km 045m
(06:37/km)
HR:140/156
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 16s
9km 246m
(06:31/km)
HR:139/159
31
1
icon_
1h 53min
17km 291m
(06:33/km)
 
2
icon_0
Training Pokaż
1h 12min
10km 000m
(07:12/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 54s
10km 206m
(06:51/km)
HR:143/157
5
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 45s
10km 197m
(06:39/km)
HR:140/162
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 46s
10km 003m
(06:40/km)
HR:143/169
8
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 07s
14km 321m
(06:30/km)
HR:140/158
icon_
6h 09min
54km 727m
(06:45/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 15s
10km 001m
(06:25/km)
HR:143/159
11
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 23s
10km 112m
(06:40/km)
HR:133/152
12
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 09s
10km 001m
(06:43/km)
HR:142/163
13
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 17s
10km 100m
(06:10/km)
HR:141/154
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 17s
15km 002m
(06:21/km)
HR:137/174
icon_
5h 56min
55km 216m
(06:27/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 13s
10km 086m
(06:28/km)
HR:137/157
18
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 23s
10km 001m
(06:38/km)
HR:143/169
19
icon_0
Running Pokaż
58min 15s
9km 996m
(05:50/km)
HR:143/158
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 54s
9km 998m
(06:17/km)
HR:140/151
22
icon_
4h 12min
40km 081m
(06:18/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 07s
9km 999m
(06:13/km)
HR:147/167
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 30s
9km 998m
(06:09/km)
HR:141/157
27
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 47s
10km 000m
(06:17/km)
HR:140/153
28
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 18s
20km 081m
(06:53/km)
HR:134/158
29
icon_
5h 24min
50km 078m
(06:29/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 02s
11km 998m
(06:15/km)
HR:143/186
1
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 42s
11km 999m
(06:14/km)
HR:145/167
2
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 57s
12km 002m
(05:55/km)
HR:144/159
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 22s
17km 318m
(06:36/km)
HR:140/156
icon_
5h 35min
53km 317m
(06:17/km)
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 58min 212km 100m 06:29/km 9.23 km/h