Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
43min 41s
7km 500m
(05:49/km)
HR:153/193
30
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 42s
12km 049m
(05:32/km)
HR:124/152
1
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 05s
6km 685m
(11:32/km)
HR:84/112
2
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 24s
16km 005m
(05:35/km)
HR:140/154
3
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 21s
9km 342m
(10:00/km)
HR:102/142
4
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 51s
18km 007m
(05:46/km)
HR:124/147
5
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 34s
10km 521m
(10:31/km)
HR:103/138
icon_
9h 44min
80km 109m
(07:17/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 08s
6km 582m
(12:01/km)
HR:90/107
7
icon_0
Running Pokaż
57min 53s
10km 573m
(05:28/km)
HR:144/160
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
58min 41s
5km 266m
(11:09/km)
HR:93/122
11
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 45s
16km 009m
(05:44/km)
HR:159/188
12
icon_0
Running Pokaż
2h 13min 41s
11km 922m
(11:13/km)
HR:94/130
icon_
7h 01min
50km 352m
(08:21/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
41min 53s
8km 006m
(05:14/km)
HR:166/189
14
icon_0
Running Pokaż
53min 57s
10km 024m
(05:23/km)
HR:121/150
15
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 09s
5km 140m
(11:54/km)
HR:111/122
16
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 37s
14km 006m
(05:33/km)
HR:134/156
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 09min
20km 843m
(06:11/km)
HR:169/201
19
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 45s
9km 947m
(08:01/km)
HR:170/186
icon_
7h 23min
67km 966m
(06:31/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 24s
7km 251m
(11:38/km)
HR:94/115
21
icon_0
Running Pokaż
40min 15s
8km 005m
(05:02/km)
HR:147/171
22
icon_0
Running Pokaż
47min 38s
4km 123m
(11:33/km)
HR:96/134
23
icon_0
Running Pokaż
54min 50s
10km 554m
(05:12/km)
HR:152/171
24
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 37s
6km 596m
(10:42/km)
HR:111/152
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 14s
18km 006m
(05:44/km)
HR:170/197
icon_
6h 40min
54km 535m
(07:21/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
59min 34s
5km 149m
(11:34/km)
HR:92/112
28
icon_0
Running Pokaż
50min 45s
10km 005m
(05:04/km)
HR:142/168
29
30
icon_0
Running Pokaż
47min 03s
8km 010m
(05:52/km)
HR:138/157
31
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 18s
9km 709m
(10:32/km)
HR:112/147
1
icon_0
Running Pokaż
58min 07s
10km 005m
(05:49/km)
HR:171/197
2
icon_
5h 17min
42km 878m
(07:24/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 19min 266km 286m 07:30/km 7.99 km/h