Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
29min 09s
5km 020m
(05:48/km)
HR:150/171
31
icon_0
10x200 Pokaż
50min 49s
8km 561m
(05:56/km)
HR:157/181
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
15min 59s
2km 718m
(05:53/km)
HR:155/178
icon_0
Celtic Warrior Pokaż
1h 47min 52s
21km 097m
(05:07/km)
HR:168/181
5
icon_
3h 23min
37km 396m
(05:27/km)
86.0
87.0
87.0
 
6
icon_0
Running Pokaż
17min 19s
3km 004m
(05:46/km)
HR:150/161
icon_0
Garrafrauns Dunmore 6k Pokaż
28min 03s
6km 000m
(04:41/km)
HR:170/179
icon_0
Running Pokaż
20min 53s
3km 201m
(06:31/km)
HR:147/168
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
47min 48s
8km 072m
(05:55/km)
HR:147/164
10
11
icon_0
Running Pokaż
35min 05s
3km 445m
(10:11/km)
12
icon_0
Running Pokaż
35min 57s
3km 127m
(11:30/km)
icon_0
2018 Affidea Rock 'n' ... Pokaż
1h 57min 03s
21km 276m
(05:30/km)
icon_0
Running Pokaż
50min 07s
3km 540m
(14:09/km)
icon_
5h 52min
51km 665m
(06:49/km)
87.0
87.0
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
icon_0
Running Pokaż
29min 58s
5km 000m
(06:00/km)
HR:148/165
21
22
icon_0
Running Pokaż
46min 44s
8km 076m
(05:47/km)
HR:152/161
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
19min
3km 006m
(06:19/km)
HR:148/181
icon_0
FANORE/BURREN HALF MARATHON 2018 Pokaż
2h 13min 06s
21km 172m
(06:17/km)
HR:161/171
26
icon_
3h 48min
37km 254m
(06:08/km)
86.0
87.0
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
29min 02s
5km 023m
(05:47/km)
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 02s
12km 503m
(06:24/km)
HR:122/140
2
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 52s
15km 003m
(07:07/km)
icon_
3h 35min
32km 529m
(06:38/km)
87.0
86.0
  

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 14min 117km 757m 06:14/km 9.63 km/h