Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
74.gpx Pokaż
50min 28s
8km 110m
(06:13/km)
4
5
icon_62127
Jazda na rowerze Pokaż
41min 31s
14km 529m
(02:51/km)
icon_0
76.gpx Pokaż
28min 59s
4km 412m
(06:34/km)
6
7
icon_0
77.gpx Pokaż
53min 38s
8km 309m
(06:27/km)
icon_
2h 13min
20km 831m
(06:23/km)
icon_
41min
14km 529m
(02:51/km)
 
8
9
10
icon_62125
Spacer Pokaż
2h 12min 39s
15km 009m
(08:50/km)
11
12
13
14
icon_0
79.gpx Pokaż
1h 01min 13s
9km 151m
(06:41/km)
icon_
1h 01min
9km 151m
(06:41/km)
icon_
2h 12min
15km 009m
(08:50/km)
 
15
icon_0
80.gpx Pokaż
23min 04s
3km 711m
(06:13/km)
16
icon_62127
Jazda na rowerze Pokaż
40min 28s
14km 713m
(02:45/km)
icon_62127
Jazda na rowerze Pokaż
44min 20s
15km 669m
(02:50/km)
17
18
icon_0
workout.gpx Pokaż
42min
6km 449m
(06:31/km)
19
20
icon_0
84.gpx Pokaż
57min 38s
9km 292m
(06:12/km)
21
icon_
2h 02min
19km 452m
(06:18/km)
icon_
1h 24min
30km 382m
(02:47/km)
 
22
23
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 56s
4km 042m
(06:10/km)
24
icon_62127
Jazda na rowerze Pokaż
32min 03s
13km 821m
(02:19/km)
25
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 35s
5km 379m
(06:15/km)
26
27
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 56s
3km 450m
(06:21/km)
28
Plan:
6 km
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 39s
6km 293m
(06:37/km)
icon_
2h 02min
19km 164m
(06:22/km)
icon_
32min
13km 821m
(02:19/km)
108.0
  
29
30
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 12s
5km 228m
(06:21/km)
31
1
Plan:
4 km
4km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 08s
4km 049m
(05:58/km)
2
3
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 45s
3km 150m
(06:16/km)
4
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 53s
8km 274m
(06:38/km)
icon_
2h 11min
20km 701m
(06:22/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 52min 73km 826m 06:23/km 9.38 km/h
Jazda na rowerze: 2h 38min 58km 732m 02:41/km 22.25 km/h
Spacer: 2h 12min 15km 009m 08:50/km 6.79 km/h