Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 17s
12km 124m
(06:22/km)
HR:144/167
3
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min 37s
icon_9136
Rower Pokaż
46min 33s
12km 841m
(03:38/km)
4
icon_0
Running Pokaż
55min 12s
9km 503m
(05:49/km)
HR:147/182
5
6
icon_213707
Trekking Pokaż
4h 10min 54s
15km 065m
(16:39/km)
7
icon_
2h 12min
21km 627m
(06:07/km)
icon_
40min
icon_
46min
12km 841m
(03:37/km)
icon_
4h 10min
15km 065m
(16:39/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
58min 46s
9km 517m
(06:10/km)
HR:145/166
9
icon_9136
Rower Pokaż
36min 47s
10km 884m
(03:23/km)
10
icon_0
Running Pokaż
56min 35s
9km 624m
(05:53/km)
HR:143/182
11
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 52s
16km 230m
(06:13/km)
HR:147/164
12
icon_9136
Rower Pokaż
46min 35s
13km 688m
(03:24/km)
13
icon_0
Running Pokaż
55min 26s
10km 017m
(05:32/km)
HR:163/190
14
icon_9136
Rower Pokaż
1h 19min 30s
23km 014m
(03:27/km)
icon_9136
Rower Pokaż
1h 19min 52s
22km 125m
(03:37/km)
icon_
4h 31min
45km 388m
(05:59/km)
icon_
4h 02min
69km 711m
(03:28/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
58min 30s
9km 404m
(06:13/km)
HR:141/161
16
17
icon_0
Running Pokaż
53min 58s
8km 724m
(06:11/km)
HR:145/159
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 30min
18
19
icon_0
Running Pokaż
37min 23s
6km 182m
(06:03/km)
HR:149/186
20
21
icon_
2h 29min
24km 310m
(06:09/km)
icon_
1h 30min
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
56min 52s
9km 497m
(05:59/km)
HR:146/167
24
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
25
26
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 30min
27
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 49s
10km 054m
(06:09/km)
HR:146/168
28
icon_
1h 58min
19km 551m
(06:04/km)
icon_
3h 30min
 
29
icon_0
Running Pokaż
55min 38s
9km 060m
(06:08/km)
HR:141/156
30
1
icon_0
Running Pokaż
55min 31s
9km 007m
(06:10/km)
HR:146/164
2
3
icon_0
Running Pokaż
55min 10s
9km 029m
(06:07/km)
HR:141/158
4
icon_9136
Rower Pokaż
50min 01s
14km 075m
(03:33/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 16s
10km 942m
(06:03/km)
HR:149/176
icon_
3h 52min
38km 038m
(06:06/km)
icon_
50min
14km 075m
(03:33/km)
 

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 08min 119km 936m 06:04/km 9.88 km/h
Ćwiczenia siłowe: 40min 0km 000m
Rower: 4h 49min 82km 552m 03:30/km 17.12 km/h
Trekking: 4h 10min 15km 065m 16:39/km 3.60 km/h
Wspinaczka: 5h 00min 0km 000m