Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
55min 38s
9km 060m
(06:08/km)
HR:141/156
30
1
icon_0
Running Pokaż
55min 31s
9km 007m
(06:10/km)
HR:146/164
2
3
icon_0
Running Pokaż
55min 10s
9km 029m
(06:07/km)
HR:141/158
4
icon_9136
Rower Pokaż
50min 01s
14km 075m
(03:33/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 16s
10km 942m
(06:03/km)
HR:149/176
icon_
3h 52min
38km 038m
(06:06/km)
icon_
50min
14km 075m
(03:33/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
56min 20s
9km 343m
(06:02/km)
HR:141/163
8
icon_9136
Rower Pokaż
38min 51s
11km 875m
(03:16/km)
9
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
9km 678m
(06:02/km)
HR:150/179
10
icon_0
Running Pokaż
59min 07s
10km 009m
(05:54/km)
HR:153/175
11
icon_9136
Rower Pokaż
45min 26s
10km 676m
(04:15/km)
12
icon_9136
Rower Pokaż
37min 58s
10km 784m
(03:31/km)
icon_9136
Rower Pokaż
35min 41s
10km 637m
(03:21/km)
icon_
2h 53min
29km 030m
(05:59/km)
icon_
2h 37min
43km 972m
(03:35/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 07s
10km 236m
(06:16/km)
HR:139/159
14
icon_9136
Rower Pokaż
36min 03s
11km 375m
(03:10/km)
15
icon_0
Running Pokaż
48min 12s
8km 016m
(06:01/km)
HR:142/156
16
icon_9136
Rower Pokaż
40min 07s
11km 043m
(03:38/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 52min 26s
20km 766m
(08:18/km)
HR:147/185
19
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 17s
8km 730m
(08:03/km)
HR:138/165
icon_
5h 55min
47km 748m
(07:26/km)
icon_
1h 16min
22km 418m
(03:23/km)
 
20
21
icon_9136
Rower Pokaż
41min 36s
12km 068m
(03:27/km)
22
icon_0
Running Pokaż
55min 16s
9km 333m
(05:55/km)
HR:148/164
23
icon_9136
Rower Pokaż
38min 17s
11km 276m
(03:24/km)
24
icon_0
Running Pokaż
50min 14s
8km 400m
(05:59/km)
HR:140/157
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 16s
11km 807m
(05:42/km)
HR:154/175
icon_
2h 52min
29km 540m
(05:50/km)
icon_
1h 19min
23km 344m
(03:25/km)
 
27
28
icon_9136
Rower Pokaż
36min 39s
11km 178m
(03:17/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
49min
8km 296m
(05:54/km)
HR:138/158
icon_9136
Rower Pokaż
36min 54s
11km 080m
(03:20/km)
31
1
2
icon_
49min
8km 296m
(05:54/km)
icon_
1h 13min
22km 258m
(03:18/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 27min 143km 592m 06:27/km 9.29 km/h
Rower: 7h 17min 126km 067m 03:28/km 17.28 km/h