Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2020
Przejdź do:
Czerwiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
52min 17s
8km 210m
(06:22/km)
HR:146/163
29
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 06min 25s
icon_223007
Joga Pokaż
37min 30s
30
1
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
36min 33s
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
2
3
icon_223007
Joga Pokaż
9min 22s
icon_0
Running Pokaż
57min 15s
9km 207m
(06:13/km)
HR:145/165
icon_9136
Rower Pokaż
51min 53s
12km 859m
(04:02/km)
icon_
1h 49min
17km 417m
(06:17/km)
icon_
1h 42min
icon_
46min
icon_
15min
icon_
1h 00min
icon_
51min
12km 859m
(04:02/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
50min 49s
9km 026m
(05:38/km)
HR:154/171
6
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
34min 28s
icon_9136
Rower Pokaż
48min 35s
12km 017m
(04:03/km)
7
icon_0
Running Pokaż
59min 14s
9km 045m
(06:33/km)
HR:147/167
8
9
icon_0
Running Pokaż
56min 43s
9km 706m
(05:51/km)
HR:153/189
10
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 49s
icon_9136
Rower Pokaż
49min 48s
10km 051m
(04:57/km)
icon_9136
Rower Pokaż
1h 14min 20s
14km 589m
(05:06/km)
icon_
2h 46min
27km 777m
(06:00/km)
icon_
1h 44min
icon_
1h 00min
icon_
2h 52min
36km 657m
(04:42/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 48s
9km 579m
(06:21/km)
HR:144/164
13
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 02min 27s
icon_9136
Rower Pokaż
55min 19s
12km 757m
(04:20/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 25s
10km 114m
(06:04/km)
HR:146/166
15
icon_0
Running Pokaż
44min 11s
7km 426m
(05:57/km)
HR:143/158
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min
16
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_9136
Rower Pokaż
58min 22s
12km 860m
(04:32/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 35s
12km 057m
(05:56/km)
HR:147/168
icon_9136
Rower Pokaż
29min 50s
6km 825m
(04:22/km)
icon_9136
Rower Pokaż
1h 44min 50s
22km 113m
(04:44/km)
icon_
3h 58min
39km 176m
(06:04/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 27min
icon_
4h 08min
54km 555m
(04:33/km)
 
18
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
19
icon_0
Running Pokaż
53min 36s
9km 028m
(05:56/km)
HR:161/183
20
icon_0
Running Pokaż
53min 09s
9km 082m
(05:51/km)
HR:143/172
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 54s
12km 283m
(05:56/km)
HR:151/175
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 14s
11km 050m
(05:43/km)
HR:149/168
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 30min
icon_
4h 02min
41km 443m
(05:51/km)
icon_
3h 30min
icon_
40min
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
59min 53s
10km 031m
(05:58/km)
HR:142/178
27
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 41s
12km 213m
(05:52/km)
HR:151/170
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
57min 03s
10km 411m
(05:29/km)
HR:160/180
31
icon_0
Running Pokaż
1h 11min
12km 011m
(05:55/km)
HR:149/163
icon_
4h 19min
44km 666m
(05:48/km)
icon_
36min
 

Razem - Maj 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 04min 162km 269m 05:56/km 10.09 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 04min 0km 000m
Joga: 9min 0km 000m
Inna aktywność: 0km 000m
Wspinaczka: 7h 30min 0km 000m
Rower: 7h 53min 104km 071m 04:32/km 13.20 km/h