Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
51min 23s
8km 682m
(05:55/km)
HR:137/151
1
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
48min 17s
icon_223007
Joga Pokaż
38min 41s
2
icon_0
Running Pokaż
36min 28s
6km 033m
(06:03/km)
HR:145/164
3
4
icon_0
Running Pokaż
31min 33s
5km 339m
(05:55/km)
HR:150/162
icon_223007
Joga Pokaż
37min 29s
5
icon_
1h 59min
20km 054m
(05:57/km)
icon_
2h 36min
icon_
1h 16min
 
6
7
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 15min 55s
8
icon_8286
Gimnastyka Pokaż
40min 03s
9
10
icon_8286
Gimnastyka Pokaż
24min 09s
11
12
icon_
2h 51min
icon_
1h 04min
 
13
14
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 04min 21s
15
16
17
18
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 23min 27s
19
icon_
3h 22min
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
49min 47s
8km 035m
(06:12/km)
HR:152/168
22
23
icon_0
Running Pokaż
54min 47s
9km 219m
(05:57/km)
HR:158/172
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 06s
9km 634m
(06:21/km)
HR:151/168
26
icon_9136
Rower Pokaż
1h 16min 28s
13km 475m
(05:40/km)
icon_
2h 45min
26km 888m
(06:09/km)
icon_
1h 54min
icon_
1h 16min
13km 475m
(05:40/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
52min 17s
8km 210m
(06:22/km)
HR:146/163
29
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 06min 25s
icon_223007
Joga Pokaż
37min 30s
30
1
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
36min 33s
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
2
3
icon_223007
Joga Pokaż
9min 22s
icon_0
Running Pokaż
57min 15s
9km 207m
(06:13/km)
HR:145/165
icon_9136
Rower Pokaż
51min 53s
12km 859m
(04:02/km)
icon_
1h 49min
17km 417m
(06:17/km)
icon_
1h 42min
icon_
46min
icon_
15min
icon_
1h 00min
icon_
51min
12km 859m
(04:02/km)
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 46min 46km 470m 06:09/km 9.75 km/h
Ćwiczenia siłowe: 11h 51min 0km 000m
Joga: 1h 53min 0km 000m
Gimnastyka: 1h 04min 0km 000m
Rower: 1h 16min 13km 475m 05:40/km 10.57 km/h
Inna aktywność: 15min 0km 000m
Wspinaczka: 0km 000m