Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
55min 12s
9km 075m
(06:05/km)
HR:146/164
1
2
icon_0
Running Pokaż
54min 14s
8km 582m
(06:19/km)
HR:137/163
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 23s
15km 234m
(06:04/km)
HR:145/162
icon_
3h 21min
32km 891m
(06:08/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
55min 47s
9km 041m
(06:10/km)
HR:140/154
7
8
icon_0
Running Pokaż
49min 26s
8km 448m
(05:51/km)
HR:137/157
9
10
icon_0
Running Pokaż
42min 06s
6km 600m
(06:23/km)
HR:140/182
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 03s
9km 790m
(06:14/km)
HR:138/153
icon_
3h 28min
33km 879m
(06:09/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
57min 26s
9km 222m
(06:14/km)
HR:140/152
15
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
9km 135m
(06:23/km)
HR:140/179
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 15s
13km 012m
(05:38/km)
HR:154/170
19
icon_
3h 09min
31km 369m
(06:01/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
53min 26s
8km 760m
(06:06/km)
HR:139/151
21
22
icon_0
Running Pokaż
57min 15s
9km 187m
(06:14/km)
HR:145/179
23
24
icon_0
Running Pokaż
59min 46s
9km 171m
(06:31/km)
HR:140/168
25
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 29s
11km 200m
(06:18/km)
HR:140/155
26
icon_
4h 00min
38km 318m
(06:17/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
59min 43s
9km 472m
(06:18/km)
HR:131/148
28
29
icon_0
Running Pokaż
53min 50s
8km 326m
(06:28/km)
HR:140/155
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 42s
10km 084m
(06:13/km)
HR:146/183
2
icon_0
Running Pokaż
26min 43s
4km 014m
(06:39/km)
HR:132/145
icon_
3h 22min
31km 896m
(06:21/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 58min 145km 180m 06:11/km 9.69 km/h