Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
57min 26s
8km 200m
(07:00/km)
HR:141/153
1h 01min 21s
10km 122m
(06:04/km)
HR:143/160
56min 28s
9km 160m
(06:10/km)
HR:142/160
1
25min 55s
4km 144m
(06:15/km)
26min 07s
4km 169m
(06:16/km)
icon_
3h 47min
35km 795m
(06:21/km)
2
3
58min 29s
9km 036m
(06:28/km)
HR:132/156
4
52min 21s
8km 470m
(06:11/km)
HR:141/159
5
6
7
44min 48s
6km 771m
(06:37/km)
HR:141/155
8
1h 26min 05s
13km 586m
(06:20/km)
HR:141/153
icon_
4h 01min
37km 863m
(06:23/km)
9
1h 00min 08s
9km 281m
(06:29/km)
HR:145/171
59min 05s
9km 198m
(06:25/km)
HR:140/159
1h 24min 05s
13km 101m
(06:25/km)
HR:137/152
icon_
3h 23min
31km 580m
(06:26/km)
57min 48s
9km 030m
(06:24/km)
HR:134/153
56min 05s
8km 579m
(06:32/km)
HR:139/163
52min 57s
8km 517m
(06:13/km)
53min 30s
9km 055m
(05:55/km)
HR:149/163
icon_
3h 40min
35km 181m
(06:15/km)
32min 20s
5km 248m
(06:10/km)
HR:138/149
1h 13min 24s
12km 088m
(06:04/km)
HR:149/168
51min 09s
8km 337m
(06:08/km)
HR:145/157
icon_
2h 36min
25km 673m
(06:06/km)
55min 12s
9km 075m
(06:05/km)
HR:146/164
1
2
54min 14s
8km 582m
(06:19/km)
HR:137/163
3
4
5
1h 32min 23s
15km 234m
(06:04/km)
HR:145/162
icon_
3h 21min
32km 891m
(06:08/km)

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 29min 147km 685m 06:17/km 9.53 km/h