Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
42min 22s
6km 612m
(06:24/km)
HR:132/163
3
4
icon_
42min
6km 612m
(06:24/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
50min 56s
7km 996m
(06:22/km)
HR:142/165
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 07s
9km 929m
(06:33/km)
HR:135/154
icon_9136
Rower Pokaż
15min 59s
4km 088m
(03:55/km)
8
9
icon_9136
Rower Pokaż
29min 25s
6km 755m
(04:21/km)
icon_9136
Rower Pokaż
14min 37s
4km 197m
(03:29/km)
icon_9136
Rower Pokaż
19min 01s
4km 711m
(04:02/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 26s
14km 009m
(06:23/km)
icon_9136
Rower Pokaż
19min 12s
4km 330m
(04:26/km)
icon_9136
Rower Pokaż
20min 20s
4km 543m
(04:29/km)
11
icon_
3h 25min
31km 934m
(06:26/km)
icon_
1h 58min
28km 624m
(04:08/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 10s
10km 003m
(06:19/km)
HR:152/188
icon_9136
Rower Pokaż
18min 02s
4km 256m
(04:14/km)
icon_9136
Rower Pokaż
13min 15s
4km 004m
(03:19/km)
14
icon_9136
Rower Pokaż
18min 20s
4km 384m
(04:11/km)
icon_9136
Rower Pokaż
16min 52s
4km 340m
(03:53/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 11s
9km 478m
(06:21/km)
HR:138/154
16
icon_9136
Rower Pokaż
18min 11s
4km 079m
(04:27/km)
17
icon_0
BS+ Bpgx5 Pokaż
58min 41s
9km 019m
(06:30/km)
HR:140/175
18
icon_0
Running Pokaż
50min 26s
8km 742m
(05:46/km)
HR:159/180
icon_9136
Rower Pokaż
22min 52s
5km 239m
(04:22/km)
icon_9136
Rower Pokaż
19min 47s
4km 821m
(04:06/km)
icon_
3h 52min
37km 242m
(06:14/km)
icon_
2h 07min
31km 123m
(04:05/km)
 
19
icon_9136
Rower Pokaż
18min 27s
4km 319m
(04:16/km)
20
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 09s
10km 265m
(06:38/km)
HR:132/155
21
22
icon_0
Running Pokaż
44min 38s
4km 727m
(09:27/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 36s
7km 757m
(07:56/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
42min 56s
6km 761m
(06:21/km)
HR:134/146
icon_
3h 37min
29km 510m
(07:21/km)
icon_
18min
4km 319m
(04:16/km)
 
26
icon_9136
Rower Pokaż
22min 37s
4km 267m
(05:18/km)
27
icon_0
Running Pokaż
59min 23s
9km 499m
(06:15/km)
HR:142/167
28
29
icon_0
Running Pokaż
46min 51s
7km 790m
(06:01/km)
HR:141/158
30
31
1
icon_
1h 46min
17km 289m
(06:08/km)
icon_
22min
4km 267m
(05:18/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 23min 122km 587m 06:33/km 9.15 km/h
Rower: 4h 47min 68km 333m 04:12/km 14.28 km/h