Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
50min 58s
8km 127m
(06:16/km)
HR:128/155
30
1
icon_0
BS+ 6x150m Podb Pokaż
1h 03min 22s
10km 014m
(06:20/km)
icon_9136
Rower Pokaż
17min 50s
4km 587m
(03:53/km)
icon_9136
Rower Pokaż
19min 51s
4km 947m
(04:01/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 31s
13km 137m
(06:21/km)
HR:128/155
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 32min 59s
25km 466m
(06:00/km)
HR:144/171
icon_
5h 50min
56km 744m
(06:10/km)
icon_
37min
9km 534m
(03:57/km)
 
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
35min 59s
5km 376m
(06:42/km)
HR:137/161
9
10
icon_0
Running Pokaż
59min 05s
9km 411m
(06:17/km)
HR:139/157
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 42s
23km 051m
(06:04/km)
HR:160/167
icon_
3h 54min
37km 838m
(06:12/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
54min 16s
8km 638m
(06:17/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 32s
12km 000m
(05:48/km)
HR:152/167
17
icon_0
Running Pokaż
29min 57s
5km 009m
(05:59/km)
18
19
icon_
2h 33min
25km 647m
(05:59/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 31s
10km 012m
(06:15/km)
22
23
icon_0
BS+ 8km M Pokaż
1h 02min 45s
11km 146m
(05:38/km)
HR:151/172
24
25
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 05s
20km 157m
(06:00/km)
26
icon_0
Running Pokaż
54min 44s
9km 161m
(05:58/km)
HR:143/158
icon_
5h 01min
50km 476m
(05:57/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 32s
10km 030m
(06:50/km)
HR:132/162
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 36s
10km 508m
(06:03/km)
HR:140/165
icon_9136
Rower Pokaż
19min 50s
6km 454m
(03:04/km)
31
icon_0
BS+ 9km M Pokaż
1h 10min 52s
12km 690m
(05:35/km)
HR:144/166
1
2
icon_0
Survival Race Pokaż
7km 500m
icon_
3h 23min
40km 728m
(06:06/km)
icon_
19min
6km 454m
(03:04/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 52min 195km 806m 06:05/km 9.85 km/h
Rower: 57min 15km 988m 03:35/km 16.67 km/h