Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
BS+2x1500m P Pokaż
50min 51s
9km 037m
(05:38/km)
HR:147/176
3
4
icon_0
Running Pokaż
54min 09s
9km 236m
(05:52/km)
HR:140/157
5
6
7
icon_0
VI bieg NASZA DYCHA Pokaż
47min 30s
10km 054m
(04:43/km)
HR:171/198
icon_
2h 32min
28km 327m
(05:23/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
59min 43s
9km 525m
(06:16/km)
HR:134/160
10
11
icon_0
Running Pokaż
53min 22s
8km 488m
(06:17/km)
12
13
14
icon_0
12. PKO Poznań Półmaraton Pokaż
1h 45min 14s
21km 201m
(04:58/km)
icon_
3h 38min
39km 214m
(05:34/km)
 
15
16
icon_0
BS Pokaż
38min 31s
6km 114m
(06:18/km)
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 59s
8km 640m
(06:15/km)
21
icon_
1h 32min
14km 754m
(06:16/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
27min 56s
4km 638m
(06:01/km)
HR:144/161
icon_0
Running Pokaż
28min 13s
4km 685m
(06:01/km)
HR:146/157
25
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 57s
10km 419m
(06:08/km)
HR:138/166
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 27s
16km 009m
(06:13/km)
HR:138/160
icon_9136
Rower Pokaż
13min 12s
3km 636m
(03:38/km)
28
icon_
3h 39min
35km 751m
(06:08/km)
icon_
13min
3km 636m
(03:37/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
50min 58s
8km 127m
(06:16/km)
HR:128/155
30
1
icon_0
BS+ 6x150m Podb Pokaż
1h 03min 22s
10km 014m
(06:20/km)
icon_9136
Rower Pokaż
17min 50s
4km 587m
(03:53/km)
icon_9136
Rower Pokaż
19min 51s
4km 947m
(04:01/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 31s
13km 137m
(06:21/km)
HR:128/155
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 32min 59s
25km 466m
(06:00/km)
HR:144/171
icon_
5h 50min
56km 744m
(06:10/km)
icon_
37min
9km 534m
(03:57/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 13min 126km 173m 05:48/km 10.32 km/h
Rower: 13min 3km 636m 03:37/km 16.53 km/h