Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 10s
10km 776m
(05:57/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 53s
9km 310m
(06:32/km)
HR:141/160
1
icon_0
Running Pokaż
49min 25s
8km 534m
(05:47/km)
HR:150/167
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 40s
14km 005m
(05:37/km)
HR:150/167
icon_
4h 13min
42km 625m
(05:56/km)
 
4
5
6
icon_0
BS+ 5x800m I Pokaż
1h 04min 10s
10km 999m
(05:50/km)
HR:147/177
7
icon_0
BS+20min P+4x200m R Pokaż
58min 01s
10km 241m
(05:40/km)
HR:150/174
8
icon_0
BS Pokaż
52min 44s
8km 446m
(06:15/km)
9
10
icon_0
BD Pokaż
1h 34min 59s
15km 358m
(06:11/km)
icon_
4h 29min
45km 044m
(05:59/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 02s
10km 132m
(05:56/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 36s
10km 017m
(06:15/km)
HR:142/172
15
icon_0
BS Pokaż
50min 58s
8km 006m
(06:22/km)
HR:137/155
16
17
icon_0
Running Pokaż
59min 28s
10km 265m
(05:48/km)
HR:150/177
icon_
3h 53min
38km 420m
(06:04/km)
 
18
19
icon_0
BS+4x1000m I Pokaż
57min 36s
10km 009m
(05:45/km)
HR:142/172
20
21
icon_0
Running Pokaż
57min
9km 023m
(06:19/km)
HR:139/159
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
10km 595m
(05:56/km)
HR:136/152
24
icon_
2h 57min
29km 627m
(05:59/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
53min 35s
9km 425m
(05:41/km)
HR:140/171
27
28
icon_0
BS+3x1500m P Pokaż
49min 48s
9km 005m
(05:32/km)
HR:150/171
1
icon_0
Running Pokaż
55min 23s
9km 026m
(06:08/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 22s
12km 397m
(06:05/km)
HR:92/190
icon_
3h 54min
39km 853m
(05:52/km)
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 12min 154km 060m 05:55/km 10.14 km/h