Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
52min 54s
8km 403m
(06:18/km)
HR:138/157
30
31
icon_0
Running Pokaż
57min 03s
9km 009m
(06:20/km)
HR:140/156
1
2
icon_0
Running Pokaż
56min 28s
9km 151m
(06:10/km)
HR:156/174
3
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 20s
10km 009m
(06:20/km)
HR:144/165
icon_
3h 49min
36km 572m
(06:16/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
53min 53s
9km 244m
(05:50/km)
HR:154/175
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
59min 42s
9km 525m
(06:16/km)
HR:140/160
8
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
3km 500m
(06:34/km)
9
10
icon_
2h 16min
22km 269m
(06:08/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 25s
11km 195m
(06:12/km)
HR:140/155
12
13
14
15
16
17
icon_
1h 09min
11km 195m
(06:12/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
41min 37s
6km 824m
(06:06/km)
HR:146/166
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
43min 10s
7km 008m
(06:10/km)
HR:147/164
icon_
1h 24min
13km 832m
(06:07/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
57min 26s
8km 200m
(07:00/km)
HR:141/153
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 21s
10km 122m
(06:04/km)
HR:143/160
29
30
icon_0
Running Pokaż
56min 28s
9km 160m
(06:10/km)
HR:142/160
1
icon_0
Running Pokaż
25min 55s
4km 144m
(06:15/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 07s
4km 169m
(06:16/km)
icon_
3h 47min
35km 795m
(06:21/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 45min 93km 938m 06:14/km 9.62 km/h