Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
3h 29min 05s
28km 698m
(07:17/km)
6
icon_
3h 29min
28km 698m
(07:17/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
32min 02s
5km 006m
(06:24/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
42min 28s
7km 036m
(06:02/km)
HR:142/159
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
27min 44s
4km 681m
(05:55/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 21s
4km 317m
(05:52/km)
icon_
2h 07min
21km 040m
(06:03/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
52min 54s
8km 403m
(06:18/km)
HR:138/157
30
31
icon_0
Running Pokaż
57min 03s
9km 009m
(06:20/km)
HR:140/156
1
2
icon_0
Running Pokaż
56min 28s
9km 151m
(06:10/km)
HR:156/174
3
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 20s
10km 009m
(06:20/km)
HR:144/165
icon_
3h 49min
36km 572m
(06:16/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 26min 67km 150m 06:39/km 9.02 km/h