Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
55min 55s
8km 224m
(06:48/km)
HR:142/155
28
1
2
icon_0
BS + 4km P Pokaż
51min 19s
8km 413m
(06:06/km)
HR:153/192
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 52s
14km 054m
(06:49/km)
HR:146/165
icon_
3h 23min
30km 691m
(06:37/km)
 
5
6
icon_0
BS + 4x800m I Pokaż
53min 08s
8km 067m
(06:35/km)
HR:146/186
7
8
icon_0
Running Pokaż
55min 14s
8km 094m
(06:49/km)
HR:131/147
9
10
11
icon_0
14 MANIACKA DZIESIĄTKA Pokaż
51min 04s
10km 085m
(05:04/km)
HR:181/194
icon_
2h 39min
26km 246m
(06:04/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
54min 10s
8km 113m
(06:41/km)
HR:135/160
14
15
icon_0
BS+ 4x1km Pokaż
52min 31s
8km 328m
(06:18/km)
HR:157/186
16
icon_0
Running Pokaż
59min 51s
8km 521m
(07:01/km)
HR:135/149
17
18
icon_0
BS+M Pokaż
1h 24min 43s
13km 747m
(06:10/km)
HR:153/173
icon_
4h 11min
38km 709m
(06:29/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
52min 50s
8km 100m
(06:31/km)
HR:143/159
28
29
icon_0
4x1km I Pokaż
52min 24s
8km 370m
(06:16/km)
HR:150/177
30
icon_0
Running Pokaż
51min 28s
7km 727m
(06:40/km)
HR:142/186
31
1
icon_0
BS+M Pokaż
1h 01min 46s
10km 481m
(05:54/km)
icon_
3h 38min
34km 678m
(06:17/km)
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 54min 111km 619m 06:24/km 9.37 km/h