Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2018
Przejdź do:
Marzec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
BS + SB (skipA ... Pokaż
1h 03min 11s
8km 652m
(07:18/km)
HR:147/174
31
1
icon_0
BS+ 2x(200/200m+ 200/300m+400/300 m) Pokaż
1h 05min 07s
9km 004m
(07:14/km)
HR:143/180
2
3
icon_0
Kros Pokaż
42min 01s
6km 122m
(06:52/km)
HR:156/181
4
icon_0
BS Pokaż
1h 05min 01s
9km 460m
(06:52/km)
HR:143/157
icon_
3h 55min
33km 238m
(07:04/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 200m
(06:44/km)
7
icon_0
BS+6x100m podb Pokaż
53min 54s
7km 680m
(07:01/km)
8
9
10
icon_0
BS + 4x300m Pokaż
1h 02min 24s
8km 968m
(06:57/km)
HR:150/179
11
icon_8286
Gimnastyka Pokaż
38min 37s
icon_
2h 31min
21km 848m
(06:55/km)
icon_
38min
 
12
icon_0
BS+ M 6km Pokaż
1h 25min 45s
13km 073m
(06:34/km)
HR:155/176
13
14
icon_0
Running Pokaż
56min 07s
7km 759m
(07:14/km)
HR:145/164
15
16
icon_0
I 3x800m 2x400m Pokaż
55min 55s
8km 292m
(06:45/km)
HR:149/182
17
18
icon_0
Running Pokaż
36min 52s
5km 379m
(06:51/km)
HR:150/166
icon_
3h 54min
34km 503m
(06:48/km)
 
19
icon_0
BS + P 7x80m Pokaż
1h 09min 31s
9km 549m
(07:17/km)
HR:143/164
20
21
icon_0
Running Pokaż
56min 52s
8km 403m
(06:46/km)
HR:149/164
22
icon_0
BS+ 5x3min I Pokaż
53min 14s
8km 024m
(06:38/km)
HR:156/186
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 01s
15km 094m
(06:42/km)
HR:155/188
icon_
4h 40min
41km 070m
(06:50/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
55min 55s
8km 224m
(06:48/km)
HR:142/155
28
1
2
icon_0
BS + 4km P Pokaż
51min 19s
8km 413m
(06:06/km)
HR:153/192
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 52s
14km 054m
(06:49/km)
HR:146/165
icon_
3h 23min
30km 691m
(06:37/km)
 

Razem - Luty 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 54min 130km 231m 06:52/km 8.73 km/h
Gimnastyka: 38min 0km 000m