Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 42s
8km 776m
(07:02/km)
HR:153/170
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 15s
9km 930m
(06:46/km)
HR:140/156
29
30
31
icon_9136
Spinning Pokaż
1h 30min
1
icon_
2h 08min
18km 706m
(06:53/km)
icon_
1h 30min
 
2
icon_0
Running Pokaż
58min 40s
8km 804m
(06:40/km)
HR:137/153
3
4
5
icon_0
Kros Pokaż
45min 54s
6km 241m
(07:21/km)
6
7
icon_0
Bieżnia Pokaż
40min
6km 020m
(06:39/km)
8
icon_
2h 24min
21km 065m
(06:51/km)
 
9
10
icon_0
OWB1 Pokaż
55min 50s
8km 103m
(06:53/km)
HR:143/153
11
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 44s
11km 409m
(06:44/km)
HR:139/153
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
59min 56s
8km 367m
(07:10/km)
HR:158/185
15
icon_
3h 12min
27km 879m
(06:54/km)
 
16
icon_0
OWB1 +P Pokaż
1h 10min 14s
10km 396m
(06:45/km)
HR:141/166
17
18
icon_0
Kros Pokaż
55min 32s
7km 766m
(07:09/km)
HR:152/184
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 29s
11km 569m
(06:52/km)
HR:148/164
icon_
3h 25min
29km 731m
(06:54/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 13s
10km 339m
(07:17/km)
HR:139/153
26
icon_0
Kros Pokaż
1h 07min 30s
9km 129m
(07:24/km)
HR:148/174
27
28
29
icon_
2h 22min
19km 468m
(07:19/km)
 
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 50s
8km 797m
(06:55/km)
HR:140/164
2
icon_0
OWB1+ skipA+C+P Pokaż
58min 34s
7km 766m
(07:32/km)
HR:144/166
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 52s
14km 082m
(07:10/km)
HR:142/157
5
icon_
3h 40min
30km 645m
(07:11/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 25min 98km 143m 06:58/km 8.60 km/h
Rower: 0km 000m