Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
46min 34s
7km 501m
(06:12/km)
2
3
4
icon_0
26. Półmaraton Phillipsa Pokaż
1h 51min 12s
21km 223m
(05:14/km)
icon_
2h 37min
28km 724m
(05:29/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
48min 26s
7km 806m
(06:12/km)
HR:147/167
9
10
11
icon_
48min
7km 806m
(06:12/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
56min
8km 275m
(06:46/km)
HR:147/169
13
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
37min 03s
5km 377m
(06:53/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 18s
11km 223m
(05:49/km)
HR:159/178
16
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 43min 20s
25km 333m
(06:27/km)
icon_
5h 21min
50km 208m
(06:24/km)
icon_
2h 00min
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 06s
9km 082m
(06:37/km)
HR:155/184
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 23s
11km 424m
(06:57/km)
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
46min 44s
7km 054m
(06:38/km)
HR:154/179
icon_
3h 06min
27km 560m
(06:45/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 53s
11km 296m
(06:54/km)
HR:147/169
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
3h 11min 40s
30km 015m
(06:23/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
44min 20s
7km 724m
(05:44/km)
HR:162/178
2
icon_
5h 13min
49km 035m
(06:24/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 23min 155km 609m 06:19/km 9.49 km/h
Wspinaczka: 2h 00min 0km 000m