| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2022 | Grudzień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 12min
2km 311m
(05:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
5km 144m
(07:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 34min
2km 206m
(15:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
4km 199m
(13:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 47min
4km 477m
(23:55/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 48min | 7km 455m | 06:29/km | 9.25 km/h |
| Marsz: | 1h 30min | 6km 405m | 14:07/km | 4.25 km/h |
| Trekking: | 0km 000m |
