Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Wrzesień 2022 | Listopad 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
7km 471m
(06:15/km)
1h 31min
5km 445m
(16:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
27km 320m
(06:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
14km 357m
(06:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
12min
2km 311m
(05:17/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 24min | 49km 148m | 06:35/km | 9.10 km/h |
Marsz: | 1h 31min | 5km 445m | 16:44/km | 3.58 km/h |