| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
1km 250m
(22:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
8km 653m
(05:13/km)
26min
1km 200m
(21:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
23km 360m
(05:38/km)
2h 00min
47km 000m
(02:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 57min | 32km 013m | 05:31/km | 10.85 km/h |
| Pływanie: | 54min | 2km 450m | 22:23/km | 2.68 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 00min | 47km 000m | 02:33/km | 23.50 km/h |