Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 02s
14km 000m
(05:13/km)
HR:151/162
29
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 50s
22km 257m
(05:50/km)
HR:152/166
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 36s
13km 000m
(05:17/km)
HR:151/163
3
icon_0
Running Pokaż
2h 21min 34s
26km 000m
(05:27/km)
HR:151/167
icon_
6h 53min
75km 257m
(05:29/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 28s
15km 000m
(04:54/km)
HR:162/178
6
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 46s
15km 000m
(05:03/km)
HR:151/160
7
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 51s
23km 000m
(05:15/km)
HR:151/159
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 16s
24km 000m
(05:46/km)
HR:151/176
icon_
6h 48min
77km 000m
(05:18/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 58s
15km 000m
(05:32/km)
HR:151/160
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 08s
23km 000m
(05:26/km)
HR:151/161
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 30s
12km 000m
(05:08/km)
HR:151/160
icon_
4h 29min
50km 000m
(05:23/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 20s
15km 000m
(05:05/km)
HR:151/160
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 28s
15km 000m
(05:14/km)
HR:150/160
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 31s
16km 000m
(05:51/km)
HR:150/159
24
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 22s
13km 000m
(05:52/km)
HR:150/160
icon_
5h 24min
59km 000m
(05:30/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 22s
23km 000m
(05:37/km)
HR:150/163
27
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 28s
12km 000m
(05:27/km)
HR:150/158
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 25s
15km 000m
(05:30/km)
HR:151/167
31
icon_
4h 37min
50km 000m
(05:32/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 50min 275km 000m 05:25/km 11.07 km/h