Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 13s
11km 000m
(05:50/km)
HR:152/165
31
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 14s
11km 000m
(06:07/km)
HR:151/166
1
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 45s
12km 000m
(06:04/km)
HR:151/164
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 40s
12km 000m
(06:03/km)
HR:151/166
4
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 03s
12km 000m
(05:40/km)
HR:151/162
5
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 58s
13km 000m
(05:46/km)
HR:151/164
icon_
6h 59min
71km 000m
(05:54/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 20s
12km 000m
(05:37/km)
HR:151/168
8
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 48s
12km 000m
(05:29/km)
HR:151/162
9
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 18s
12km 000m
(05:32/km)
HR:152/160
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 59s
13km 000m
(05:28/km)
HR:151/162
12
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 18s
14km 000m
(05:14/km)
HR:151/164
icon_
5h 43min
63km 000m
(05:27/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 50s
13km 000m
(05:18/km)
HR:151/160
14
15
16
17
18
19
icon_
1h 08min
13km 000m
(05:17/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 33s
12km 000m
(06:33/km)
HR:152/162
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 44s
13km 000m
(05:40/km)
HR:151/161
23
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 12s
13km 000m
(06:01/km)
HR:151/161
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 45s
13km 000m
(05:27/km)
HR:151/160
26
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 55s
24km 000m
(05:20/km)
HR:151/160
icon_
7h 09min
75km 000m
(05:43/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 02s
14km 000m
(05:13/km)
HR:151/162
29
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 50s
22km 257m
(05:50/km)
HR:152/166
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 36s
13km 000m
(05:17/km)
HR:151/163
3
icon_0
Running Pokaż
2h 21min 34s
26km 000m
(05:27/km)
HR:151/167
icon_
6h 53min
75km 257m
(05:29/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 13min 236km 257m 05:38/km 10.63 km/h