Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 12s
12km 000m
(05:26/km)
HR:150/161
2
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 13s
24km 000m
(05:43/km)
HR:150/160
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 39s
13km 000m
(05:35/km)
HR:151/163
6
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 48s
13km 000m
(05:22/km)
HR:150/161
7
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 55s
13km 000m
(05:46/km)
HR:150/176
icon_
6h 59min
75km 000m
(05:35/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 37s
13km 000m
(05:21/km)
HR:150/159
10
icon_0
Running Pokaż
2h 02min
22km 000m
(05:33/km)
HR:150/159
11
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 53s
17km 982m
(05:27/km)
HR:150/159
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 56s
24km 000m
(05:37/km)
HR:150/158
icon_
7h 04min
76km 982m
(05:30/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 01s
12km 000m
(05:25/km)
HR:150/162
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 26s
13km 000m
(06:07/km)
HR:150/165
20
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 20s
12km 000m
(05:17/km)
HR:150/157
21
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 25s
23km 000m
(05:32/km)
HR:150/163
icon_
5h 35min
60km 000m
(05:35/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 21s
17km 000m
(05:22/km)
HR:150/159
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 08s
13km 000m
(05:38/km)
HR:150/162
26
27
icon_0
27e Jogging Sainte-Gertrude Nivelles Pokaż
44min 43s
10km 469m
(04:16/km)
HR:184/193
28
icon_
3h 29min
40km 469m
(05:10/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 10s
13km 000m
(05:47/km)
HR:150/160
30
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 14s
13km 000m
(06:01/km)
HR:150/163
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 29s
12km 000m
(05:07/km)
HR:150/162
3
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 43s
13km 000m
(05:17/km)
HR:150/161
4
icon_0
Running Pokaż
2h 22min 54s
27km 000m
(05:18/km)
HR:150/159
icon_
7h 06min
78km 000m
(05:28/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 42min 278km 451m 05:32/km 10.83 km/h