| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 44min
63km 330m
(05:26/km)
|
|
|
64.3
|
64.3
|
|
64.8
|
|
63.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 30min
85km 275m
(05:16/km)
|
|
63.7
|
|
64.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 17min
36km 420m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
65.4
|
|
66.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 03min
81km 020m
(05:13/km)
|
|
66.4
|
64.6
|
|
65.1
|
|
65.4
|
65.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 01min
70km 150m
(05:09/km)
|
|
64.4
|
|
|
65.7
|
|
65.5
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 26h 06min | 296km 415m | 05:17/km | 11.36 km/h |
