Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 49s
11km 030m
(05:47/km)
HR:157/170
2
3
icon_0
33e Hivernales du Racing ... Pokaż
1h 33min 18s
20km 080m
(04:39/km)
HR:181/193
icon_
2h 37min
31km 110m
(05:03/km)
64.6
64.6
  
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 25s
13km 184m
(05:07/km)
HR:157/167
6
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 33s
14km 071m
(04:48/km)
HR:165/182
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 19s
14km 010m
(05:27/km)
HR:157/170
9
10
icon_
3h 31min
41km 265m
(05:07/km)
63.9
63.9
63.0
 
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 35s
12km 520m
(05:24/km)
HR:157/165
15
16
icon_0
GP - W-wy Kabaty, ... Pokaż
45min 32s
10km 097m
(04:31/km)
HR:185/196
17
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 11s
14km 010m
(05:13/km)
HR:157/167
icon_
3h 06min
36km 627m
(05:05/km)
64.8
64.6
64.6
  
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 33s
12km 520m
(05:29/km)
HR:157/168
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 29s
14km 010m
(05:23/km)
HR:158/168
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 44s
23km 560m
(05:48/km)
HR:158/168
24
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 16s
14km 010m
(05:22/km)
HR:157/169
icon_
5h 56min
64km 100m
(05:33/km)
64.1
64.7
64.5
64.5
  
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 37s
15km 500m
(05:16/km)
HR:158/168
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 06s
17km 000m
(05:07/km)
HR:157/175
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 39s
12km 216m
(05:08/km)
HR:157/167
2
3
icon_0
10 van Alphen Pokaż
39min 41s
9km 605m
(04:08/km)
HR:184/194
icon_
4h 31min
54km 321m
(04:59/km)
65.5
65.1
64.8
  

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 59min 205km 602m 05:15/km 11.43 km/h