Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
36min 03s
6km 558m
(05:30/km)
HR:153/167
27
28
29
30
1
icon_
36min
6km 558m
(05:29/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
Zimowe Biegi Górskie Falenica ... Pokaż
46min 46s
9km 448m
(04:57/km)
HR:189/202
15
icon_
46min
9km 448m
(04:56/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 59s
11km 027m
(05:37/km)
HR:153/162
icon_
1h 01min
11km 027m
(05:37/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 58s
12km 215m
(05:53/km)
HR:154/165
25
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 32s
12km 000m
(05:48/km)
HR:154/165
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 21s
11km 000m
(06:02/km)
HR:153/164
29
icon_0
Running Pokaż
2h 20min 31s
21km 108m
(06:39/km)
HR:154/164
icon_
5h 48min
56km 323m
(06:11/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 23s
12km 000m
(05:52/km)
HR:154/164
1
2
3
4
5
icon_
1h 10min
12km 000m
(05:51/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 47min 88km 798m 05:56/km 10.10 km/h