Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 23s
12km 000m
(05:52/km)
HR:154/164
1
2
3
4
5
icon_
1h 10min
12km 000m
(05:51/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 40s
9km 537m
(06:59/km)
HR:154/170
8
9
10
11
12
icon_
1h 06min
9km 537m
(06:59/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
XXXI Bieg Chomiczówki Pokaż
1h 09min 23s
15km 000m
(04:38/km)
HR:192/202
icon_
1h 09min
15km 000m
(04:37/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE FALENICA ... Pokaż
48min 13s
9km 457m
(05:06/km)
HR:180/194
26
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 52s
14km 366m
(05:54/km)
HR:156/164
icon_
2h 13min
23km 823m
(05:35/km)
 
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 31s
15km 253m
(05:32/km)
HR:157/172
30
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 43s
14km 227m
(05:45/km)
HR:157/170
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 23s
13km 690m
(05:48/km)
HR:157/166
2
icon_
4h 05min
43km 170m
(05:41/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 15min 77km 840m 05:35/km 10.73 km/h