Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
39min 50s
8km 289m
(04:48/km)
HR:154/162
1
2
icon_0
Running Pokaż
48min 36s
9km 902m
(04:54/km)
HR:170/196
3
icon_0
Running Pokaż
38min 49s
8km 295m
(04:41/km)
HR:154/163
4
5
6
icon_0
90. Medzinárodný maratón mieru Pokaż
3h 05min 48s
42km 195m
(04:24/km)
HR:176/188
icon_
5h 13min
68km 681m
(04:33/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
49min 32s
9km 902m
(05:00/km)
HR:154/164
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 11s
13km 117m
(04:58/km)
HR:154/172
icon_
1h 54min
23km 019m
(04:59/km)
 
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 40s
13km 113m
(05:14/km)
HR:154/163
17
18
19
20
icon_0
VI Praska Dycha Pokaż
42min 33s
10km 000m
(04:15/km)
HR:189/197
icon_
1h 51min
23km 113m
(04:48/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 34s
19km 525m
(05:09/km)
HR:153/159
22
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 56s
22km 723m
(05:14/km)
HR:153/170
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 22s
19km 522m
(05:02/km)
HR:153/162
26
27
icon_0
Running Pokaż
2h 48min 04s
32km 385m
(05:11/km)
HR:153/163
icon_
8h 05min
94km 155m
(05:09/km)
63.0
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 42s
16km 319m
(05:00/km)
HR:153/160
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 12s
16km 327m
(04:51/km)
HR:153/164
31
icon_0
Running Pokaż
54min 54s
11km 502m
(04:46/km)
HR:163/188
1
2
icon_0
Running Pokaż
2h 27min 04s
27km 385m
(05:22/km)
HR:154/164
3
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 39s
15km 000m
(05:15/km)
HR:153/161
icon_
7h 21min
86km 533m
(05:06/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 00min 244km 827m 04:54/km 12.23 km/h