Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 08s
18km 454m
(04:50/km)
HR:153/169
28
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 18s
18km 000m
(04:31/km)
HR:170/192
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 33s
19km 000m
(05:21/km)
HR:154/162
31
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 54s
19km 270m
(04:55/km)
HR:153/166
1
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 52s
27km 000m
(05:00/km)
HR:154/163
icon_
8h 21min
101km 724m
(04:55/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 43s
15km 000m
(04:59/km)
HR:154/165
3
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 35s
16km 690m
(04:43/km)
HR:153/168
4
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 24s
15km 112m
(05:03/km)
HR:151/164
5
6
icon_0
Running Pokaż
53min 42s
11km 000m
(04:53/km)
HR:153/163
7
8
icon_0
28. Nike Budapest Half ... Pokaż
1h 28min 23s
21km 097m
(04:11/km)
HR:178/189
icon_
6h 11min
78km 899m
(04:42/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
32min 47s
6km 705m
(04:53/km)
HR:153/163
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 36s
15km 953m
(05:26/km)
HR:154/164
14
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 59s
19km 000m
(05:06/km)
HR:154/162
15
icon_0
Running Pokaż
2h 48min 14s
28km 268m
(05:57/km)
HR:154/165
icon_
6h 24min
69km 926m
(05:30/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 20s
14km 738m
(05:11/km)
HR:154/165
18
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 40s
13km 957m
(04:47/km)
HR:162/180
19
icon_0
Running Pokaż
59min 18s
12km 398m
(04:47/km)
HR:157/174
20
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 43s
15km 154m
(04:56/km)
HR:154/164
21
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 11s
16km 482m
(04:52/km)
HR:153/167
22
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 05s
25km 162m
(05:29/km)
HR:154/166
icon_
8h 15min
97km 891m
(05:03/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 18s
13km 102m
(05:04/km)
HR:154/165
26
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 27s
14km 728m
(04:59/km)
HR:154/161
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 59s
14km 737m
(05:09/km)
HR:155/167
29
icon_
3h 35min
42km 567m
(05:04/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
39min 50s
8km 289m
(04:48/km)
HR:154/162
1
2
icon_0
Running Pokaż
48min 36s
9km 902m
(04:54/km)
HR:170/196
3
icon_0
Running Pokaż
38min 49s
8km 295m
(04:41/km)
HR:154/163
4
5
6
icon_0
90. Medzinárodný maratón mieru Pokaż
3h 05min 48s
42km 195m
(04:24/km)
HR:176/188
icon_
5h 13min
68km 681m
(04:33/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 22min 324km 572m 05:03/km 11.86 km/h