Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
2012-03-29: runmania import Pokaż
54min 10s
8km 800m
(06:09/km)
HR:158/168
30
31
1
icon_
54min
8km 800m
(06:09/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
icon_0
2012-04-19: runmania import Pokaż
37min 52s
6km 570m
(05:46/km)
HR:157/164
20
21
icon_0
2012-04-21: runmania import Pokaż
46min 54s
7km 500m
(06:15/km)
HR:157/167
22
icon_
1h 24min
14km 070m
(06:01/km)
 
23
icon_0
2012-04-23: runmania import Pokaż
41min 08s
7km 960m
(05:10/km)
HR:184/203
24
25
icon_0
2012-04-25: runmania import Pokaż
42min 18s
7km 440m
(05:41/km)
HR:157/168
26
27
28
29
icon_0
2012-04-29: runmania import Pokaż
52min 10s
9km 290m
(05:37/km)
HR:155/168
icon_
2h 15min
24km 690m
(05:29/km)
 
30
1
icon_0
2012-05-01: runmania import Pokaż
1h 11min 12s
9km 890m
(07:12/km)
HR:157/167
2
3
icon_0
2012-05-03: runmania import Pokaż
1h 04min 01s
10km 650m
(06:01/km)
HR:157/167
4
5
icon_0
2012-05-05: runmania import Pokaż
1h 08min 58s
12km 330m
(05:36/km)
HR:135/110
6
icon_
3h 24min
32km 870m
(06:12/km)
 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 40min 38km 760m 05:41/km 10.55 km/h