Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
2012-05-01: runmania import Pokaż
1h 11min 12s
9km 890m
(07:12/km)
HR:157/167
2
3
icon_0
2012-05-03: runmania import Pokaż
1h 04min 01s
10km 650m
(06:01/km)
HR:157/167
4
5
icon_0
2012-05-05: runmania import Pokaż
1h 08min 58s
12km 330m
(05:36/km)
HR:135/110
6
icon_
3h 24min
32km 870m
(06:12/km)
 
7
icon_0
2012-05-07: runmania import Pokaż
1h 07min 48s
12km 530m
(05:25/km)
HR:157/165
8
9
icon_0
2012-05-09: runmania import Pokaż
1h 07min 27s
12km 530m
(05:23/km)
HR:158/166
10
11
icon_0
2012-05-11: runmania import Pokaż
1h 12min 10s
12km 530m
(05:46/km)
HR:157/166
12
13
icon_0
2012-05-13: runmania import Pokaż
1h 08min 41s
12km 530m
(05:29/km)
HR:158/166
icon_
4h 36min
50km 120m
(05:30/km)
 
14
icon_0
2012-05-14: runmania import Pokaż
28min 01s
5km 040m
(05:34/km)
HR:151/168
15
16
17
18
icon_0
2012-05-18: runmania import Pokaż
1h 15min 50s
12km 250m
(06:11/km)
HR:158/167
19
20
icon_0
2012-05-20: runmania import Pokaż
54min 35s
11km 070m
(04:56/km)
HR:182/196
icon_
2h 38min
28km 360m
(05:35/km)
 
21
icon_0
2012-05-21: runmania import Pokaż
1h 15min 38s
12km 250m
(06:10/km)
HR:157/168
22
23
icon_0
2012-05-23: runmania import Pokaż
1h 29min 46s
16km 000m
(05:37/km)
HR:158/168
24
25
icon_0
2012-05-25: runmania import Pokaż
1h 12min 43s
12km 210m
(05:57/km)
HR:158/166
26
icon_0
2012-05-26: runmania import Pokaż
34min 26s
6km 180m
(05:34/km)
HR:157/166
27
icon_0
20 km door Brussel Pokaż
1h 41min 20s
20km 100m
(05:02/km)
HR:184/195
icon_
6h 13min
66km 740m
(05:36/km)
 
28
29
30
31
icon_0
2012-05-31: runmania import Pokaż
1h 04min 45s
12km 530m
(05:10/km)
HR:157/164
1
icon_0
2012-06-01: runmania import Pokaż
1h 04min 58s
12km 530m
(05:11/km)
HR:157/167
2
3
icon_0
2012-06-03: runmania import Pokaż
2h 01min 45s
22km 780m
(05:21/km)
HR:158/166
icon_
4h 11min
47km 840m
(05:15/km)
 

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 57min 190km 620m 05:39/km 10.62 km/h