Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2010
Przejdź do:
Wrzesień 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
2010-07-28: runmania import Pokaż
1h 03min 09s
11km 430m
(05:31/km)
HR:157/168
29
icon_0
2010-07-29: runmania import Pokaż
16min 59s
3km 520m
(04:49/km)
HR:166/177
30
31
icon_0
2010-07-31: runmania import Pokaż
26min 02s
5km 430m
(04:48/km)
HR:152/193
1
icon_0
2010-08-01: runmania import Pokaż
1h 01min 03s
12km 150m
(05:01/km)
HR:156/167
icon_
2h 47min
32km 530m
(05:08/km)
 
2
icon_0
2010-08-02: runmania import Pokaż
2h 16min 34s
25km 000m
(05:28/km)
HR:156/165
3
4
icon_0
2010-08-04: runmania import Pokaż
1h 02min 17s
12km 000m
(05:11/km)
HR:158/166
5
6
icon_0
2010-08-06: runmania import Pokaż
1h 08min 41s
14km 050m
(04:53/km)
HR:175/200
7
8
icon_0
2010-08-08: runmania import Pokaż
1h 10min 45s
12km 000m
(05:54/km)
HR:158/167
icon_
5h 38min
63km 050m
(05:21/km)
 
9
icon_0
2010-08-09: runmania import Pokaż
2h 22min 41s
25km 000m
(05:42/km)
HR:158/167
10
11
icon_0
2010-08-11: runmania import Pokaż
1h 06min 14s
12km 000m
(05:31/km)
HR:158/165
12
13
14
15
icon_
3h 28min
37km 000m
(05:38/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
icon_0
2010-09-04: runmania import Pokaż
1h 10min 55s
12km 000m
(05:55/km)
HR:158/166
5
icon_
1h 10min
12km 000m
(05:54/km)
 

Razem - Sierpień 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 08min 112km 200m 05:25/km 11.07 km/h