Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2010
Przejdź do:
Lipiec 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
2010-05-31: runmania import Pokaż
25min 54s
6km 030m
(04:18/km)
HR:167/190
icon_0
2010-05-31: runmania import Pokaż
39min 29s
6km 920m
(05:42/km)
HR:156/163
1
2
icon_0
2010-06-02: runmania import Pokaż
1h 51min 11s
20km 770m
(05:21/km)
HR:157/166
3
4
icon_0
2010-06-04: runmania import Pokaż
1h 01min 03s
12km 000m
(05:05/km)
HR:156/162
5
6
icon_0
2010-06-06: runmania import Pokaż
33min 15s
6km 840m
(04:52/km)
HR:162/197
icon_
4h 30min
52km 560m
(05:09/km)
 
7
8
icon_0
2010-06-08: runmania import Pokaż
1h 49min 07s
20km 530m
(05:19/km)
HR:156/170
9
icon_0
2010-06-09: runmania import Pokaż
31min 50s
6km 080m
(05:14/km)
HR:157/167
10
11
icon_0
2010-06-11: runmania import Pokaż
12min
3km 110m
(03:52/km)
HR:191/204
12
icon_0
2010-06-12: runmania import Pokaż
40min 39s
7km 040m
(05:46/km)
HR:157/163
13
icon_
3h 13min
36km 760m
(05:15/km)
 
14
icon_0
2010-06-14: runmania import Pokaż
1h 04min 34s
10km 780m
(05:59/km)
HR:142/156
icon_0
2010-06-14: runmania import Pokaż
1h 48min 54s
22km 180m
(04:55/km)
HR:151/164
15
16
icon_0
2010-06-16: runmania import Pokaż
1h 13min 33s
14km 830m
(04:58/km)
HR:157/166
17
18
icon_0
2010-06-18: runmania import Pokaż
45min 13s
9km 240m
(04:54/km)
HR:156/176
19
icon_0
2010-06-19: runmania import Pokaż
1h 02min 14s
12km 000m
(05:11/km)
HR:157/164
20
icon_0
2010-06-20: runmania import Pokaż
1h 01min 55s
12km 000m
(05:10/km)
HR:157/165
icon_
6h 56min
81km 030m
(05:08/km)
 
21
icon_0
2010-06-21: runmania import Pokaż
2h 14min 34s
24km 200m
(05:34/km)
HR:157/168
22
23
icon_0
2010-06-23: runmania import Pokaż
1h 14min 58s
14km 830m
(05:03/km)
HR:156/169
24
icon_0
2010-06-24: runmania import Pokaż
36min 15s
8km 220m
(04:25/km)
HR:168/188
25
26
27
icon_
4h 05min
47km 250m
(05:12/km)
 
28
icon_0
2010-06-28: runmania import Pokaż
2h 07min 05s
22km 190m
(05:44/km)
HR:156/167
29
icon_0
2010-06-29: runmania import Pokaż
1h 05min 50s
12km 000m
(05:29/km)
HR:156/163
30
icon_0
2010-06-30: runmania import Pokaż
1h 08min 01s
12km 000m
(05:40/km)
HR:157/170
1
icon_0
2010-07-01: runmania import Pokaż
58min 22s
12km 000m
(04:52/km)
HR:170/184
2
3
icon_0
2010-07-03: runmania import Pokaż
1h 13min 01s
12km 000m
(06:05/km)
HR:158/165
4
icon_
6h 32min
70km 190m
(05:35/km)
 

Razem - Czerwiec 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 02min 250km 840m 05:16/km 11.38 km/h