Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2012
Przejdź do:
Marzec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Poranny Bieg Her Flicka Pokaż
49min 58s
9km 095m
(05:30/km)
31
1
2
3
4
5
icon_
49min
9km 095m
(05:29/km)
 
6
7
8
icon_0
Bieg rehabilitacyjny Pokaż
40min 04s
7km 217m
(05:33/km)
9
icon_0
c.d. dochodzenia do siebie Pokaż
44min 12s
7km 591m
(05:49/km)
10
11
12
icon_0
BNP w kolcach Pokaż
43min 54s
9km 313m
(04:43/km)
icon_
2h 08min
24km 121m
(05:18/km)
 
13
icon_0
Ni to interwał, ni ... Pokaż
40min 32s
8km 110m
(05:00/km)
14
15
16
icon_0
BS+20'P+przebież ki Pokaż
55min 14s
11km 013m
(05:01/km)
17
18
icon_0
BD kros Pokaż
1h 41min 58s
16km 614m
(06:08/km)
19
icon_
3h 17min
35km 737m
(05:31/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
BS Pokaż
42min 08s
7km 505m
(05:37/km)
icon_
42min
7km 505m
(05:36/km)
 
27
28
29
1
2
3
icon_0
BS Pokaż
38min 07s
6km 934m
(05:30/km)
4
icon_0
BS+2k szybszego Pokaż
38min 46s
7km 294m
(05:19/km)
icon_
1h 16min
14km 228m
(05:24/km)
84.0
 

Razem - Luty 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 08min 67km 363m 05:27/km 10.98 km/h