Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_89607
Pływanie Pokaż
1km 200m
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 35s
6km 000m
(05:46/km)
icon_31287
Jazda na rowerze Pokaż
15km 000m
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 56s
11km 100m
(05:56/km)
icon_
1h 40min
17km 100m
(05:52/km)
icon_
28km 000m
icon_
1km 200m
 
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
icon_31287
Jazda na rowerze Pokaż
12km 000m
9
icon_89607
Pływanie Pokaż
1km 500m
10
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 53s
7km 000m
(05:42/km)
icon_31287
Jazda na rowerze Pokaż
11km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 18s
10km 650m
(05:34/km)
icon_
2h 08min
22km 650m
(05:39/km)
icon_
23km 000m
icon_
1km 500m
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 12s
11km 520m
(05:34/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 54s
10km 850m
(05:31/km)
15
icon_89607
Pływanie Pokaż
1km 500m
16
17
icon_
2h 04min
22km 370m
(05:32/km)
icon_
1km 500m
 
18
19
20
21
22
23
icon_89607
Pływanie Pokaż
1km 500m
24
icon_
1km 500m
 
25
26
27
icon_31287
Jazda na rowerze Pokaż
5km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
30
1
icon_
1h 25min
15km 000m
(05:40/km)
icon_
5km 000m
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 17min 77km 120m 05:40/km 10.57 km/h
Jazda na rowerze: 43km 000m
Pływanie: 4km 500m