Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_31287
Jazda na rowerze Pokaż
5km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
30
1
icon_
1h 25min
15km 000m
(05:40/km)
icon_
5km 000m
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
12km 500m
(05:22/km)
icon_
1h 07min
12km 500m
(05:21/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
11km 400m
(05:32/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 05s
13km 000m
(05:37/km)
14
icon_89607
Pływanie Pokaż
1km 500m
15
icon_
2h 16min
24km 400m
(05:34/km)
icon_
1km 500m
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 500m
(05:26/km)
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 03s
10km 300m
(05:21/km)
22
icon_89607
Pływanie Pokaż
1km 300m
icon_
1h 52min
20km 800m
(05:23/km)
icon_
1km 300m
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 21s
10km 200m
(05:20/km)
25
26
27
28
icon_89607
Pływanie Pokaż
1km 500m
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
icon_
1h 39min
18km 200m
(05:27/km)
icon_
1km 500m
 
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 020m
(05:35/km)
2
3
4
5
icon_31287
Jazda na rowerze Pokaż
12km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 020m
(05:47/km)
icon_
1h 54min
20km 040m
(05:41/km)
icon_
12km 000m
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 54min 75km 900m 05:27/km 10.99 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Pływanie: 4km 300m