Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieg i kąpiel morsa Pokaż
27min 41s
5km 858m
(04:44/km)
icon_
27min
5km 858m
(04:43/km)
80.0
  
7
8
9
icon_0
trening Pokaż
58min 28s
10km 681m
(05:28/km)
10
11
12
13
icon_0
Grand Prix City Trail ... Pokaż
23min 50s
4km 854m
(04:55/km)
icon_
1h 22min
15km 535m
(05:17/km)
82.6
  
14
15
16
17
18
19
20
icon_0
PZU Gdynia Półmaraton Pokaż
1h 40min 51s
21km 095m
(04:47/km)
HR:179/194
icon_
1h 40min
21km 095m
(04:46/km)
79.9
  
21
icon_0
trening Pokaż
50min 21s
8km 024m
(06:16/km)
22
23
icon_0
trening Pokaż
58min 13s
7km 380m
(07:53/km)
24
25
icon_0
trening Pokaż
37min 35s
5km 387m
(06:59/km)
26
icon_0
trening Pokaż
1h 47min 49s
12km 329m
(08:45/km)
27
icon_0
trening po bieżni SOPOT Pokaż
22min 44s
5km 000m
(04:33/km)
icon_
4h 36min
38km 120m
(07:15/km)
79.0
79.0
78.0
79.0
78.3
  
28
29
30
31
icon_0
trening Pokaż
1h 23min 37s
13km 161m
(06:21/km)
1
2
icon_0
Biegi Gorskie Gdynia Pokaż
29min 10s
5km 387m
(05:25/km)
HR:168/182
3
icon_
1h 52min
18km 548m
(06:04/km)
79.0
79.0
  

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 31min 93km 769m 06:05/km 9.85 km/h