Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
trening Pokaż
1h 23min 37s
13km 161m
(06:21/km)
1
2
icon_0
Biegi Gorskie Gdynia Pokaż
29min 10s
5km 387m
(05:25/km)
HR:168/182
3
icon_
1h 52min
18km 548m
(06:04/km)
79.0
79.0
  
4
5
icon_0
trening Pokaż
1h 46min 54s
19km 439m
(05:30/km)
6
7
icon_0
trening Pokaż
32min 25s
5km 265m
(06:09/km)
8
9
10
icon_0
trening Pokaż
1h 49min 48s
17km 000m
(06:28/km)
icon_
4h 09min
41km 704m
(05:58/km)
77.0
80.0
78.0
  
11
12
13
14
15
16
icon_0
Charytatywny Test Coopera Pokaż
12min 41s
3km 093m
(04:06/km)
HR:180/188
17
icon_0
Bieg Leśny Pokaż
52min 58s
10km 309m
(05:08/km)
HR:169/181
icon_
1h 05min
13km 402m
(04:53/km)
79.0
79.0
  
18
19
20
21
22
23
24
icon_0
Bieg Przełajowy Żukowo Pokaż
27min 50s
6km 165m
(04:31/km)
HR:170/177
icon_
27min
6km 165m
(04:30/km)
79.0
  
25
26
27
28
29
30
1
icon_0
Muzyczna Ćwiartka Pokaż
45min 17s
10km 124m
(04:28/km)
HR:178/185
icon_
45min
10km 124m
(04:28/km)
78.8
  

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 11min 66km 658m 05:34/km 10.76 km/h