| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2012 | Grudzień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 43km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
46km 300m
(04:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
47km 600m
(04:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48km 400m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 53min | 191km 600m | 04:32/km | 13.22 km/h |
