| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2012 | Styczeń 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 18km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
47km 500m
(04:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50km 400m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
59km 600m
(04:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 29min | 181km 200m | 04:29/km | 13.37 km/h |
