| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2020 | Marzec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
14km 200m
(06:20/km)
 50min
2km 200m
(22:43/km)
 1h 44min
44km 000m
(02:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 16min
43km 200m
(05:55/km)
2h 41min
64km 000m
(02:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 07min
32km 230m
(05:48/km)
1h 50min
33km 000m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
34km 300m
(05:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 12min
28km 400m
(06:45/km)
1h 14min
22km 000m
(03:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 49min | 129km 630m | 05:56/km | 10.11 km/h |
| Pływanie: | 0km 000m | |||
| Kolarstwo: | 7h 29min | 163km 000m | 02:45/km | 21.78 km/h |
