Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
23km 600m
(05:50/km)
5h 26min
47km 194m
(06:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
11km 000m
(05:43/km)
1h 36min
14km 000m
(06:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 17min
39km 000m
(06:35/km)
1h 30min
3km 800m
(23:41/km)
2h 10min
67km 500m
(01:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
3km 000m
(05:20/km)
2h 30min
80km 000m
(01:52/km)
1h 27min
4km 100m
(21:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
30km 700m
(05:53/km)
1h 34min
4km 400m
(21:21/km)
2h 15min
63km 000m
(02:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 9h 45min | 95km 300m | 06:08/km | 9.77 km/h |
Narciarstwo biegowe: | 4h 02min | 35km 194m | 06:52/km | 8.73 km/h |
Pływanie: | 4h 31min | 12km 300m | 22:01/km | 2.72 km/h |
Kolarstwo: | 6h 55min | 210km 500m | 01:58/km | 30.43 km/h |