Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_5540
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
1
2
icon_5540
Pływanie Pokaż
45min
2km 100m
(21:26/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
11km 500m
(06:00/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
9km 500m
(08:25/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 000m
(06:15/km)
icon_
3h 44min
33km 000m
(06:47/km)
icon_
1h 30min
4km 100m
(21:57/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
10km 300m
(06:13/km)
8
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
25min
22km 000m
(01:08/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
12km 300m
(05:41/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 000m
(05:20/km)
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
59min
30km 000m
(01:58/km)
12
icon_5540
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
7km 500m
(07:52/km)
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 00min
60km 000m
(02:00/km)
icon_
3h 45min
36km 100m
(06:13/km)
icon_
3h 24min
112km 000m
(01:49/km)
icon_
45min
2km 000m
(22:30/km)
 
14
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 15min
40km 000m
(01:53/km)
15
icon_5540
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
11km 300m
(05:45/km)
17
icon_5540
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
4km 000m
(05:30/km)
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
59min
35km 000m
(01:41/km)
icon_5540
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
19
20
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
3h 00min
60km 000m
(03:00/km)
icon_
1h 27min
15km 300m
(05:41/km)
icon_
5h 14min
135km 000m
(02:19/km)
icon_
2h 00min
5km 000m
(24:00/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
11km 000m
(05:38/km)
22
icon_5540
Pływanie Pokaż
20min
1km 000m
(20:00/km)
23
icon_5540
Pływanie Pokaż
38s 12cs
050m
(12:40/km)
icon_5540
Pływanie Pokaż
37s 97cs
050m
(12:20/km)
24
25
26
27
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
3h 00min
60km 000m
(03:00/km)
icon_
1h 02min
11km 000m
(05:38/km)
icon_
21min
1km 100m
(19:20/km)
icon_
3h 00min
60km 000m
(03:00/km)
 
28
29
30
31
icon_5539
Narciarstwo biegowe Pokaż
3h 00min
26km 000m
(06:55/km)
1
icon_5539
Narciarstwo biegowe Pokaż
2h 26min
21km 194m
(06:53/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 600m
(05:51/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min
13km 000m
(05:51/km)
icon_
2h 18min
23km 600m
(05:50/km)
icon_
5h 26min
47km 194m
(06:54/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 58min 95km 400m 06:16/km 9.57 km/h
Pływanie: 3h 51min 10km 200m 22:40/km 2.65 km/h
Kolarstwo: 11h 38min 307km 000m 02:16/km 26.39 km/h
Narciarstwo biegowe: 3h 00min 26km 000m 06:55/km 8.67 km/h